Ласковое общение с ребенком (видео, Motherese)
Что такое «здоровый взрослый»? Как воспитывать «здорового взрослого»? «Режим «Здоровый взрослый» — понятие схема-терапии (и подходов, которые взяты за основу в схема-терапии). Лично мне это выражение сразу напомнило французские комедии — некто торжественно выезжает из больницы прямо на каталке под капельницей, а родственники радостно встречают его цветами, звучит бравурный марш… Но, метафорически, мы действительно, постоянно…
Предисловие Учение Будды подходит для людей, находящихся в поиске спокойствия и счастья, независимо от их вероисповедания. Вместе с этой универсальной традицией вы можете практиковать медитацию любящей доброты («Метта» на языке пали) и стать истинным благословением для всего мира. Любящая доброта – первое из четырех возвышенных состояний ума. Другие три — это: сострадание, сорадование и безмятежное…
Оцените сами, следует ли Вам обратиться к психологу уже сейчас? ОПРОСНИК ВОССТАНОВЛЕНИЯ В ТЕРАПИИ Оцените за прошедшую неделю по баллам: 0 — совсем редко (никогда или в единичные моменты) 1 — иногда (от случая к случаю) 2 — часто (много) 3 — всегда (удовлетворен) Мне хочется действовать и с интересом делать дела Я удовлетворен…
«Это мой 10-й психолог, хожу 2 года / 2 недели — совершенно не помогает, нет изменений, потратила кучу денег, все без толку…» Это, поверьте, нередкая ситуация. Что же делать? Придется брать ситуацию в свои руки 🙂 1. Проверьте ваш запрос Психолог может помочь поменять отношение к происходящему, реакции (например, даже уменьшить болевые ощущения), эмоциональное состояние…
Вещи — это лишь вещи, а факты жизни — это факты жизни (cитуации). К ним можно относиться по-разному, вне зависимости — можем ли мы изменить их или нет. Но наш мозг всегда думает, причем зачастую — хаотично, он стремится дать оценку (мысли) и включить эмоции, иногда — излишние. И вы наверняка знаете людей, которые относятся…