Что делать, если терапия не работает?

«Это мой 10-й психолог, хожу 2 года / 2 недели — совершенно не помогает, нет изменений, потратила кучу денег, все без толку…» Это, поверьте, нередкая ситуация. Что же делать? Придется брать ситуацию в свои руки 🙂 1. Проверьте ваш запрос Психолог может помочь поменять отношение к происходящему, реакции (например, даже уменьшить болевые ощущения), эмоциональное состояние … Читать далее

Искусство быть клиентом: Анализ трендов и постановка проблемы.

В этой серии заметок я стараюсь обрисовать систему «терапевт-клиент(ы)» в ключе совместного научения терапии. Эта тема не освещается в публикациях, даже западных. Я считаю, что ее нужно обязательно развивать и использовать в практике для повышения эффективности терапевтов (и клиентов)).   Часть 2. См. часть 1: https://www.b17.ru/article/149808/ Начну с личного признания. Я мало верю в психотерапию, которую … Читать далее

Решили обратиться к психологу? Остановитесь! )) (Самотерапия, часть 1)

Эта небольшая заметка может отнять у психологов много сессий. Зачем же я ее пишу? Потому что мне нравится честный бизнес и не нравится, когда множество  сессий уходит впустую. Итак, когда я еще давно учился терапии, мне рассказали, что в Центре Краткосрочной Семейной Терапии (Милуоки, США) мои наставники сделали потрясающее открытие еще в 1986-1988 годах. На это … Читать далее

Искусство быть «клиентом»: Введение

В этой серии заметок я стараюсь обрисовать систему «терапевт-клиент(ы)» в ключе совместного научения терапии. Эта тема не освещается в публикациях, даже западных. Я считаю, что ее нужно обязательно развивать и использовать в практике для повышения эффективности терапевтов (и клиентов)).   1. Клиент и терапевт: Искусство и навык Чем больше я занимаюсь практической психологией, чем больше … Читать далее