Философия для Жизни и Консультирования

В качестве «личной философии для жизни» все больше отзываются 4 принципа эпикурейской философии (в моей небольшой редакции):

  • не бойся наказания
  • не беспокойся о смерти
  • улучшение возможно
  • неприятности переносимы
Мое дополнение: Мы живем в будущем (в той или иной степени его простроенности, более или менее мотивированно). Психика — это механизм постоянного прогнозирования и выбора следующего варианта поведения. Люди выбирают субъективно наилучший вариант поведения на текущий момент. Даже прошлое мы вспоминаем не для отвлеченных воспоминаний, а для того, чтобы в текущей ситуации лучше подготовиться к будущему. Прошлое при припоминании всегда разное и новое. Психотерапия — это поиск желаемого будущего, своего места в нем, определение системы связей с другими людьми в будущем, и, в конечном итоге, поиск Единого Желаемого Будущего. Поскольку у всех нас будущее может быть только одно, единое, но каждый займет в нем свое место.

Я не считаю работу психолога в экспертной позиции единственно возможной и верной. Так, один из учеников Эпикура написал трактат «О том, что невозможно жить, если следовать учению других философов». Ход терапии по-своему уникальный, для каждого клиента наиболее подходит его собственный. Балансировка между «протоколом» и «свободой» очень сложна.

Вспомним Сократа. Конечно, это, в первую очередь, майевтика — искусство «родить» истину через вопрошание. Но и майевтика возможна только тогда, когда позиция терапевта «не-знание». Сократ отмечал, что чем больше растет наше знание, тем больше становится поверхность этого своеобразного «шара», а следовательно наше «соприкосновение» с незнанием. Только понимая, что терапевт «сам пуст», он дает клиенту возможность родить то, что в нем может развиваться и является желательным для клиента.

Следовательно, еще одно важное понятие для терапевта — полезность процесса для клиента. Итак, еще один мой ориентир в практике — прагматизм (Джеймс, Дьюи и др). Суть:

Психолог помогает клиенту выстроить его собственную систему поступков и взглядов, таким образом, чтобы получить практические наблюдаемые полезные ему самому результаты.

Основные методологические инструменты консультирования — прояснение смыслов и поиск и/или создание различий.

По Бейтсону, различие — единица разума. Увидев различия между А и Z, мы действительно начинаем видеть, какое Z мы хотим, куда мы идем.

Прояснение различий может быть понято как «деконструкция» (Деррида).

Пирс формулировал максиму прагматизма как:

Прагматизм — метод рефлексии, цель которого — представить мысль в самом ясном виде. 

Это перекликается с: Философия — это логическое прояснение мыслей (Витгенштейн), или

или: (Прагматизм — это принцип, согласно которому любое теоретическое суждение, выражаемое фразой в изъявительном наклонении, есть путанная форма размышления, единственный смысл которого, если он вообще имеется, состоит в попытке навязать соответствующую практическую максиму, чье условие выражается в сослагательном наклонении, а заключение — в повелительном).

В процессе терапии мы выявляем предельно точные, объективно наблюдаемые желаемые различия, проясняем их и развиваем. Они составляют предварительный набросок. Позже на основе наброска маршрута, детализируется карта.

Философия для Жизни и Консультирования

Похожие записи

  • Футуропсихология

    Что такое футуропсихология (краткие положения) 02. 12.2016 Состоялась I-я Конференция «Конструирование будущего в психологии и педагогике» / Страница конференции на сайте МПГУ Современная точка зрения подчеркивает, что главная задача человеческой психики— не столько адекватное отражениеокружающейвнутренней реальности, сколько адекватное и экологичное конструированиереальностибудущего. ФУТУРОПСИХОЛОГИЯ— дисциплина, которая создана для будущего и стоит на переднем крае развития психологии. Это — направление психологии, изучающее психические…

  • Нейроконструктивная терапия — 2023

    Эта книга о том, как современные знания нейробиологии, социальной психологии, диалектической философии, теории систем и нейроконструктивизма помогут сделать процессы психотерапии сбалансированными и эффективными. Психологи, работающие в любых терапевтических модальностях, смогут использовать в своей практике все основные принципы и методы, о которых рассказывает автор.

  • Исследования

    Я занимаюсь научным исследованием и практикой изменений. Области работы — психотерапия, обучение (образование), развитие людей и живых систем, экосистем. В фокусе внимания — способности предвосхищения и создания индивидуальной и социальной реальности будущего («психология конструирования будущего» — футуропсихология, футуротерапия) в следующих областях: — изменения социальных организмов как процесс; — индивидуальное и социальное конструирование будущего; — коррекция…

  • | | | |

    «Исцеление сетей мозга» 2025

    Книга Алексея Михальского «Исцеление сетей мозга: Руководство по нейроконструктивной терапии для клиентов и психологов» вышла 07 августа 2025. «Исцеление сетей мозга» рассказывает о психотерапии, основанной на работе с различными нейросетями мозга. Модель нейроконструктивной терапии ищет мосты между нейробиологией и практикой психотерапии. Данное руководство по нейросетям будет полезно как для клиентов, так и для практических психологов….

  • Путешествие во времени

    Это упражнение займет 1-2 часа, его лучше проделать вечером в спокойной обстановке или в выходной день. Техника была представлена мной на конференциях по семейной терапии в Москве 2017  и в г. Абердин (Великобритания) в 2019 на конференции International Family Therapy Association и получила благожелательные отзывы коллег со всего мира . Буду особенно благодарен за ваши отзывы…

  • 3 вопроса для хорошей жизни

    Эти вопросы лучше переписать или распечатать, повесить на видное место, чтобы каждый вечер отвечать на них в конце дня. Время выполнения упражнения — как минимум 2 недели. Автор вопросов — доктор Люк Изебарт (г. Брюгге, Бельгия). Что я сделала сегодня такого, что рада этому? Кто сегодня сделал что-то такое, за что я благодарна; и отреагировала ли…